番茄工作法
25:00
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番茄工作方法
番茄工作法:最简单有效的时间管理方式
输入一个任务,将番茄时间设为25分钟点【开始工作】
专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起
然后短暂休息一下,5分钟左右
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